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都说挂单杠可以长身高,可为什么体操运动员都不高呢

经管 2020-10-04 12:51949祥和棋牌首页祥和棋牌首页

挂单杠可以长高,流传最广的应该是飞人乔丹的自述。乔丹在受访中提到自己的篮球成长历程时,常常会说到自己身高不够,用吊单杠来补的故事。据乔丹所言,十六七岁时身高1.90米左右,为了长个,想到了吊单杠增高的办法,果然,坚持几年后身高到了接近两米(乔丹官方数据1.98米)。

对于想变高的人,乔丹这个增高方法几乎成了救命稻草,于是,吊单杠长个火了。

我想,楼主的提问也是基于这个流传吧,认为单杠体操运动员从小吊单杠学习锻炼,身高应会拉长很多,不应该像我们看到的大多数体操运动员身高反而偏矮的现象。

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实际上这个原因是显而易见的,大多数体操运动员身高矮是体操运动员的选拔标准形成的必然。体操教练选择体操苗子时,往往会根据父母来衡量孩子可能的身高。正常情况下,父母平均身高一米六左右(父亲身高不超过1.65米,母亲身高不超过1.55米),生育的男孩子身高不会超过1.75米,女孩身高不会超过1.65米。这个标准大概就是体操运动员选拔的“潜规则”。

因此,基于先天的局限,即使体操运动员后天锻炼可能有助于长个,也不会有太大幅度,强行拔高2-5厘米算是理想的效果,这样也不能成为传统的“大个”。

另外,超负荷的体育锻炼反而会影响孩子的正常发育,从小开启高强度锻炼的体操运动员也不例外。

人家是选材选的。。。。。。

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